Важным показателем работы женского организма является регулярный менструальный цикл. У здоровой женщины детородного возраста месячные повторяются через 21-35 дней. Но в среднем менструальный период наших современниц составляет 28 дней. И это число принято считать среднестатистической нормой.
Но хотя бы раз в жизни каждой женщине приходилось испытывать тревогу по поводу того, что менструация не наступала в ожидаемое время. Почему так происходит? И какова допустимая норма задержки месячных? Для того чтобы разобраться как случается задержка, нужно знать, что такое менструальный цикл.
Содержание
Общее представление о менструальном цикле
Женский цикл делят на 3 фазы:
- Менструация. Длится 3-5 дней, в течение которых происходит отторжение внутреннего слоя матки и сопровождается кровянистыми выделениями.
- I фаза, фолликулярная. При 28-дневном цикле продолжается 14 дней. В это время в яичниках созревают фолликулы – пузырьки, содержащие яйцеклетку, а в матке – растет новая внутренняя оболочка. К 14-му дню самый большой фолликул лопается (процесс овуляции), освободившаяся яйцеклетка проникает в маточную трубу и встречается со сперматозоидом. Края лопнувшего пузырька слипаются, и получается новое образование – желтое тело.
- II фаза (желтого тела или лютеиновая). Начинается после овуляции, и также в среднем составляет 14 дней. В организме женщины начинается беременность, желтое тело «расцветает», то есть вырабатывает гормоны, готовящие полость матки принять оплодотворенную яйцеклетку.
Если в текущем цикле беременность не наступила, то желтое тело прекращает свою деятельность. Матка отторгает внутреннюю оболочку, как ненужную вещь. И начинается менструальное кровотечение.
Идеальным считается женский цикл продолжительностью 28 календарных дней. Но редко кто из женщин может похвалиться тем, что их месячные «ходят как часы». У некоторых они приходят либо раньше, либо позже указанного значения и колеблются в пределах от 21 до 35 дней.
Женский организм – индивидуален. Для того чтобы созрел фолликул с яйцеклеткой одной женщине достаточно 10-12 дней, а другой – 15-16. Отсюда и продолжительность цикла разная: у кого-то 21-24 дня, а у кого и 30-35. Отклонение от показателя при цикле, например, в 28 дней плюс/минус 7 дней также общепризнано нормальным. Приход месячных на неделю раньше или на неделю позже при любом цикле хоть 25, хоть 30 дней признаются допустимым, т.е. в пределах нормы.
Прежде, чем читать дальше поучаствуйте, пожалуйста в нашем маленьком опросе.
Что считается задержкой?
Если по каким-то причинам в I фазе цикла не происходит роста полноценного фолликула, который бы мог «выпустить» зрелую яйцеклетку, то и II фаза не будет начинаться. Все ведь просто: если фолликул не лопнул, то и желтое тело не образуется. А I фаза может тянуться очень долго, пока сильно переросший под действием гормонов внутренний слой матки, не начнет отторгаться самостоятельно. Поэтому и начало менструации задерживается от нескольких дней до нескольких месяцев.
Отсутствие ежемесячных кровянистых выделений при регулярном цикле более 7-10 дней с момента их ожидания, следует расценивать как задержку месячных.
Для нормального менструального цикла важно не столько количество дней между кровотечениями, сколько регулярность их повторения. Например, если Ваш менструальный цикл всегда происходит через 25-28-30 дней, но в этом месяце в положенный срок менструация не наступила, то следует считать это задержкой. Особенно если с ожидаемого дня прошло более 7-10 дней.
Причины запаздывания менструации
Менструальным циклом женщины управляют гормоны. Следует сказать, что гормональная система очень ранима и легко поддается воздействию даже самых незначительных неблагоприятных факторов, следствием чего может стать отсутствие месячных.
Итак, причины задержки месячных:
- повышенная физическая нагрузка;
- чрезмерное эмоциональное напряжение;
- путешествия со сменой климата и часовых поясов;
- реакция на шок, обиду, перенесенное горе, разрыв с любимым человеком;
- болезни;
- избыточная или недостаточная масса тела;
- использование средств «пожарной контрацепции»;
- приближение менопаузы;
- беременность.
Беременность – наиболее вероятная причина отсутствия месячных у женщин, не пользовавшихся контрацептивами. Современные тесты на беременность дают положительный результат уже на 1-2й день задержки.
Задержка месячных: патология и норма
Менструальный цикл у женщин является четким и отлаженным механизмом, но и он может давать сбой. Только в одних случаях задержка месячных считается нормой, а в других патологией.
И вообще, существует ли норма задержки месячных и сколько это дней?
Дорогие женщины! Вы все такие разные: молоденькие и «зрелые», худенькие и полненькие, ранимые и невозмутимые. Поэтому и норма задержки для каждой тоже будет разная. Для кого-то из Вас отсутствие менструаций в течение двух месяцев не будет являться патологией, а кому-то и двухдневная задержка – катастрофа.
Итак, давайте разберемся, какая ситуация должна Вас насторожить и сколько дней задержки считается нормой.
Когда задержка является нормой?
Если в положенный срок менструация не наступает, то женщины начинают переживать по этому поводу и подозревать у себя либо беременность, либо какую-то патологию.
Беременность – это единственное, для чего работает вся репродуктивная система женщины. И задержки месячных на весь период беременности, родов и кормления грудью считаются физиологической нормой.
Допускается, что здоровые женщины несколько раз в год могут иметь задержки менструации на 1-2 дня. И это нормальная ситуация. Обычно она связана с небольшими стрессовыми факторами, после исчезновения которых все нормализуется.
Нерожавшие женщины встречаются с проблемой задержек месячных чаще, чем рожавшие. Все наладится после первых родов. Женский организм выполнит возложенную на него миссию рождения потомства и заработает в полную силу, без перебоев.
Очень важно понимать, что женский цикл не сразу становится регулярным и стабильным. Нерегулярность и нестабильность особенно характерна для периода становления менструаций, или, наоборот, перед их прекращением.
Почему так происходит? Наступление первых менструаций у девочки-подростка вовсе не означает, что ее половая система созрела и готова работать правильно. В подростковом возрасте еще отсутствует четкая гормональная регуляция менструационного цикла, слабо функционируют яичники. Поэтому задержка месячных у подростков даже на несколько месяцев встречается довольно часто и не считается серьезной проблемой. Пройдет 1-2 года, и в организме молодой девушки установится четкая взаимосвязь между гормонами яичников и центрами головного мозга, регулирующими работу половой системы (гипофизом и гипоталамусом).
Женщина в пременопаузальном периоде также может столкнуться с нарушениями менструального цикла в виде задержки месячных. Это связано со снижением гормонального фона и угасанием функции яичников.
Максимально допустимая норма задержки может колебаться в широких пределах: от 1-2 до 7 дней у здоровых женщин репродуктивного возраста и от 1-2 месяцев (иногда до 6 месяцев) у девочек-подростков и женщин перед менопаузой.
Патологическая задержка
Задержка менструаций при регулярном установившемся цикле более чем на 7-10 дней всегда заставляет женщину задуматься – «а все ли в порядке?». Ответить на вопрос и выяснить причины задержки месячных может только врач.
Чаще всего длительное отсутствие менструации говорит о наличии беременности. Но если «интересное положение» не подтвердилось, нужно исключать воспалительные заболевания, патологию щитовидной железы и опухоли половых органов. В таком случае не обойтись без консультации специалиста.
Женский возраст имеет значение и отражается на менструальном цикле. Так к 40 годам женщина имеет в анамнезе перенесенные воспаления половых органов, аборты, хронические заболевания, поэтому с проблемой задержки месячных ей приходится сталкиваться чаще, чем в молодом возрасте.
Задержка месячных без беременности является показателем дисбаланса в организме и требует немедленного врачебного вмешательства.
Что делать если произошло нарушение цикла?
Если произошло непредвиденное запаздывание вашего цикла впадать в панику не стоит. Такая своеобразная отсрочка может возникнуть у любой женщины или девушки. Для того, чтобы понять в чем причина сбоя, а для этого:
- Для начала успокойтесь и вспомните, не испытывали ли Вы накануне месячных стрессового состояния. Если задержка менструации вызвана стрессом, это не такая уж проблема. Обычно все нормализуется после устранения негатива.
- Исключите беременность при помощи теста.
- Если беременность исключена – для выяснения причин отсутствия месячных нужно обратиться к врачу-гинекологу женской консультации.
